STAGE MANAVA NUI
Vous souhaitez avoir un corps de Vahine? Passer un moment fun en vous musclant efficacement? vous reconnecter à la nature? ou simplement vous recentrer sur vous même? Alors vous êtes les bienvenus ( MANAVA signifie bienvenu en Tahitien) à
ce nouveau concept qui allie la culture polynésienne à travers les danses, le chant et l'univers du fitness avec également le stretching,la respiration et la relaxation.
Ce stage créé par Marie-Charlotte FERAY et Vaïana RIEU, est fait pour vous si vous voulez faire ressortir votre beauté intérieure, vous muscler tout en finesse, apprendre à gérer vos émotions, améliorer vos performances aussi bien dans votre vie privée que dans votre vie professionnelle, vous sentir libre et bien dans votre corps et dans votre tête.
TAHITI FIT CLASS :
Tenue de Vahiné conseillée ! (Préférez un Paréo à votre jogging)
la danse tahitienne se fait pieds nus pour se reconnecter aux Tupuna (ancêtres) et au Fenua (Terre en tahitien).
C’est une danse où on se sent libre car nous sommes en harmonie avec notre corps et on en prend pleinement conscience.
Sous forme de deux types de danse le:
« Ori Tahiti » (Tamure) où le corps va au rythme des percussions ce qui vous permettra de repousser vos limites dans des efforts intenses.
« Aparima » la danse gestuelle par excellence qui vous rendra plus gracieux et vous musclera en profondeur.
L’association de ces danses vous permettront de muscler votre corps très intensément et tout en finesse afin de se rapprocher de celui des vahine (femme en tahitien) haha
Sur place vous pourrez vous procurez tout l’attirail de la vraie polynésienne auprès de nos partenaires exclusifs tahitiens (monoï, tiare, fleurs pour cheveux, paréos et bijoux avec de véritables perles de Tahiti)
Et se croire comme a Tahiti grâce à la présence exceptionnelle de l’artiste Théo SULPICE, chef de la troupe Tahiti Marquise qui nous interprétera en live ses meilleurs succès.
STRETCH AND RELAX SESSION
Rythmé par les mélodies du Ukulele qui vous transportera dans l’univers chaleureux doux et pleins d’amour de la culture polynésienne.
Cours dédié à la récupération physique et mentale. Respiration, stretching, relaxation s’enchaînent afin d’éliminer les tensions musculaires, de vider votre esprit pour acquérir le calme mental. Un cours complet qui vous permettra de récupérer plus vite, de connaître votre corps pour mieux le maîtriser et de passer un moment coocooning pour s’apaiser et se
ressourcer grâce à la douceur Polynésienne.
BONUS : Cocktail polynésien sans alcool à la vanille de Tahiti offert à la fin du stage
